Basta mettersi in una posizione comoda e lasciarsi guidare in un rilassamento profondo.
Attraverso la voce, la mente si rilassa, il corpo si distende e l’attenzione si orienta naturalmente verso l’interno, dove si risvegliano le risorse più autentiche.

Secondo i principi della PNL (Programmazione Neuro-Linguistica), ogni esperienza immaginata crea delle tracce neurologiche nella mente.
Ciò che immaginiamo con intensità diventa, per il cervello, un’esperienza reale: ecco perché è fondamentale nutrire la mente di immagini e sensazioni positive..
Durante una seduta di ipnosi non è necessario rivivere memorie traumatiche del passato..
Preferisco invece guidarti nel costruire nuove possibilità di benessere, trasformando le vecchie esperienze in insegnamenti e orientando l’energia verso il presente e il futuro..
È così che il passato si scioglie e lascia spazio a nuove mappe di fiducia e serenità.